Síla doteku

Dotek, starý jak lidstvo samo, má mocnou přirozenou léčivou schopnost, která je dostupná nám všem (stejně jako např. úsměv). Ve formě náležitě a laskavě provedené masáže nejen uvolňuje a dodává sílu nemocnému nebo unavenému tělu, ale předává také teplo, pocit jistoty a sebeúcty. Význam masáže je obrovský. Masáž ovlivňuje celkový stav organismu, a to jak tělesný, tak duševní.

Účinek na tělesnou stránku se projevuje jednak na pokožce urychleným odstraňováním povrchových, zrohovatělých vrstev kůže, podstatným zvýšením výživy kožních buněk a zlepšením jejich činnosti. Pokožka se tak stává vláčnou, pevnější, pružnější a tím zpomaluje tvorbu vrásek. V masírovaných tkáních dochází rozšířením tepének a žilek ke zvýšení prokrvení doprovázeném zčervenáním masírované oblasti.

Masáž napomáhá i k urychlenému vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cév, a tak působí na celkové zlepšení krevního a lymfatického oběhu a přispívá k usnadnění odtoku zplodin látkové výměny, které vyvolávají únavu. Zřejmým je účinek masážních hmatů na ztuhlá místa svalové tkáně. Při naprostém uvolnění svalu a pravidelném masírování lze takové zatvrdliny odstranit. Podráždění nervových zakončení ve svalech vzniká důležitý účinek, kterým je zlepšení výživy svalu. Masáž působí i na soustavu nervovou. Pomáhá a lehce prováděná masáž má uklidňující účinky, na rozdíl od masáže rychlejší a silnější, která působí dráždivě a povzbudivě.

Masáž také spouští uvolňování neurohormonů „dobré nálady“, které zase stimulují obrany-schopnost těla. Když uvážíte, že malá plocha kůže asi o velikosti mince obsahuje přes 3 miliony buněk, 50 nervových zakončení a asi 90 cm krevních vlásečnic, uvědomíte si, jak velký účinek na lidi může mít dotek.